Kategorie
Bez kategorii

ostatni chyba6

Przeważnie chrapanie nie budzi osoby, która się z nim zmaga. Problemem jest przede wszystkim dla otoczenia – to rodzina zazwyczaj zmusza osobę chrapiącą, by udała się do specjalisty. Chrapanie jest bowiem objawem choroby, choć przez lata w społeczeństwie utarło się przekonanie, że to tylko niegroźny „nawyk”. Teoretycznie z chrapaniem zmaga się średnio 4-5% mężczyzn i ok. 2% kobiet (za: Próchnicka, 2018), ale niektóre dane mówią o znacznie większym problemie.

Według danych zebranych przez Centrum Chirurgii Zaburzeń Oddychania Podczas Snu Kliniki Otolaryngologii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, aż 2 miliardy osób chrapie na całym świecie, a w Polsce – aż 45 proc. osób w wieku średnim. Dla 2- 4%. z tej grupy chrapanie może skończyć się poważnymi konsekwencjami – zespołem obturacyjnego bezdechu sennego (OBS). Cierpią one na krótkie okresy bezdechów, czyli przerw w oddychaniu, które następnie prowadzą do niedotlenienia. W dzień skutkuje to problemami z wydajnością psychofizyczną i intelektualną.

Sam mechanizm chrapania jest prosty. Podczas snu gardło ulega zwężeniu, natomiast ścianki górnych dróg oddechowych lekko drgają przy przepływie powietrza. W przypadku niedrożności dróg oddechowych, zaczynamy mieć problem z zaczerpnięciem powietrza. Dźwięki wydostają się zaś przez otwarte usta śpiącego.

Chrapanie jest naprawdę sporym utrapieniem – według niektórych danych, jego głośność potrafi osiągnąć aż 90 decybeli! Efektem jest oczywiście nieprzespana noc partnera czy rodziny, wzajemne pretensje i zepsuty humor przez resztę dnia. Dlatego warto zacząć walczyć z tym symptomem, ku własnemu zdrowiu i komfortowi bliskich.

Kategorie
Bez kategorii

post 4 powinien być na koncu

What is Lorem Ipsum Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book it has? What is Lorem Ipsum Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book it has?What is Lorem Ipsum Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book it has?What is Lorem Ipsum Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book it has?What is Lorem Ipsum Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book it has?

Kategorie
Bez kategorii

nowy wpis na blogu

tutaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstututaj będzie więcej tekstu